《Auto Sleep Detector》是一款專為忘記啟動睡眠計時的使用者而設的智能工具,即使你沒有事先開啟計時,也能在返回手機後根據離開應用的時間,自動建立可編輯的睡眠估算紀錄。應用程式不會將離開時間直接視為睡眠證據,低信心度的估算會等待你確認,確保資料更準確。目前正在限時免費,原價 US $0.99,適合想輕鬆記錄睡眠時長並了解作息規律的人。

重點文章
智能估算睡眠紀錄
應用程式會偵測你離開應用的時間長度,當你再次開啟時,便會自動生成一段可編輯的睡眠估算,方便你回顧。你可以在儲存前檢查估算的開始與結束時間,查看信心度及相關證據,並選擇編輯、確認或刪除每一筆估算。此外,它亦會整理歷史紀錄、趨勢與每日健康資訊,讓你更全面地掌握睡眠狀況。若你願意提供權限,更可連接 Apple Health 與 Apple Watch,在手腕上直接查看昨晚的睡眠時長與階段,而且只會寫入你確認過的睡眠時段,避免重複資料。





- 應用名稱:Auto Sleep Detector & Tracker
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store