對於追求極致體能表現的健身愛好者來說,精準的時間控制是成功的關鍵。《Interval Timer for Exercise》正是這樣一款為所有健身水平設計的專業計時工具,其終生版內購今天限時免費中。無論你熱衷於高強度間歇訓練 HIIT、Tabata、CrossFit、EMOM 還是徒手訓練,這款 App 都能將複雜的計時流程自動化,讓你即使在家中也能從熱身到收操全程保持節奏,專注於突破每一次的訓練極限。

重點文章
智能 AI 演算法生成個人化課表
這款 App 內建的智能間歇計時器能完全自動化你的工作、休息與循環週期,完美支援 HIIT 訓練、Tabata 課程與循環訓練等多種模式,徹底解決手動計時的困擾。更令人驚喜的是,強大的 AI 演算法可以根據你的健身目標、體能水平、可用時間與器材,即時生成客製化的訓練建議,讓你的每一次鍛鍊都極具效率。用戶也能使用自訂課表生成器,隨心所欲地混合肌力、心肺、徒手或瑜伽等不同間隔,並儲存下來供下次使用。訓練結束後,所有的完成次數、燃燒的卡路里和訓練持續時間都會以清晰的日曆或列表格式記錄下來,幫助你精確追蹤進度,輕鬆達成增肌、減脂或增強耐力的目標。






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Interval Timer for Exercise 終生版內購限時免費中,用戶完成初始化後看到收費牆,Lifetime 價格顯示為$0 即可免費收下。
- 應用名稱:Interval Timer for Exercise
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store