iOS 26.4 新增平均入睡時間指標
在 iOS 26.4 中,Apple 已為健康 App 的睡眠部分新增了「平均入睡時間」指標,讓用戶能夠更有效監測入睡時間如何影響睡眠品質。 用戶更精準掌握入睡習慣 根據兩週的平均數據,Apple 在新的「睡眠摘要」中列出您的入睡時間和通常入睡時間。在 iOS 26.3 中,Apple 顯示過去七天的平均睡眠時間。該摘要仍然存在,但現在已增加每日入睡時間讀數作為補充。 血氧水平回歸生命指數圖表 Apple 同時更新了美國地區的「生命指數」讀數,血氧水平再次顯示在每日可用的線形圖概述中。在 iOS…