都市人生活節奏緊張，日常生活壓力大，由此原因引至有關的都市疾病，例如偏頭痛、血壓高、抑鬱症、慢性阻塞性肺病、哮喘等。所以今天介紹一款利用深呼吸方法放鬆心情和身體的應用程式Universal Breathing – Pranayama，這程式時只需要使用者跟隨音樂和動畫的帶領，引導慢慢地深呼吸，每次僅十五分鐘，你便會即時放鬆心情和身體，感到充滿能量！
軟件名稱: Universal Breathing – Pranayama
軟件類別：生活
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