想知每日熱量赤字最終會在體重計上反映多少，Deficit Grams 可以把抽象的卡路里數字換算成實際重量變化。它適合已在使用 Apple Health、飲食記錄 App 或運動手錶，並希望以數據檢視減重進度的人士。此 App 原價 US $1.99，現正限時免費。
重點文章
即時換算每日體重變化
Deficit Grams 讀取 Apple Health 的飲食熱量、活動消耗與體重紀錄，把淨能量差額即時換算成每日體重變化，直接顯示今天預計增加或減少的克數，毋須自行心算。它可配合慣用的飲食記錄 App 與運動手錶，以互動圖表把每朝實際體重與理論軌跡對照，Apple Watch 錶面亦可查看當日平衡，kcal 與 kJ、kg 與 lb/oz 自由切換。當攝取低於 1,200 kcal 時，預計變化會被遮蔽。
- 應用名稱：Deficit Grams: Weight Tracker
- 應用類別：Health & Fitness
- 下載位置：App Store
