FitKor 把重訓記錄與飲食追蹤整合在同一個介面,適合規律舉重者,也適合為學員編排課表的教練。原價 US $0.99,現正限時免費,程式沒有訂閱、沒有內購、沒有廣告,並提供 Apple Watch 伴隨功能,訓練期間不必取出手機。

重點文章
逐組記錄重訓與日常飲食
訓練支援逐組記錄與保留次數(RIR),智能漸進會讀取上一節數據並建議下一次負重,另可建立課表、排序動作及設定目標組數。飲食方面可掃描條碼、搜尋或儲存常用餐單並一鍵記錄,每日營養素對照計劃目標。體重趨勢圖會分開水分波動與真實變化,並估算每日能量消耗。教練可指派課表並在訓練時逐組同步觀看。





- 應用名稱:FitKor: Gym & Macro Tracker
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store