Notice 是一款把螢幕使用時間即時呈現的工具,當你開啟已連接的 App,畫面上便會出現持續計時的計時器,讓你當下就能判斷是否已經足夠,不必等到隔日查看報告。它不會封鎖任何應用,適合想減少無意識滑手機、又不希望被強制限制的用家。原價 US $9.99,現正限時免費。

重點文章
即時計時與溫和提醒
透過 Shortcuts 自動化設定,開啟指定 App 時計時器自動開始,離開便暫停。每 5 分鐘會有一次溫和提醒,計時器在 10 分鐘後轉為紅色,20 分鐘可選擇響鬧,甚至能突破靜音模式與專注模式,亦可隨時關閉。當日統計會顯示總使用時間、開啟次數與最長單次時段。全程無需帳號,數據只保留在裝置之上,連接哪些 App 亦由你自行決定。






- 應用名稱:Notice – Mindful Screen Time
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store