CoachFit 是一款注重私隱的健身訓練應用,會按用戶的目標、經驗、可用器材與當日恢復情況編排合適課表,適合想在家、出差或健身房按計劃訓練的人。原價 US $3.99,現正限時免費,一次下載即可使用,沒有廣告,也沒有訂閱收費。

重點文章
按目標與器材編排課表
內建數百種動作,涵蓋力量、心肺、活動度、瑜伽、伸展、徒手、健美與塑形等類型。用戶可設定訓練長度、重點與器材,並加入熱身、體能或緩和環節,系統會編排完整課表供事前檢視。訓練時可記錄次數、負重、用力程度與完成組數,使用休息計時器並查看動作歷史,隨時加入或替換動作。所有資料只存於手機,可選擇與 Apple 健康分享。






- 應用名稱:CoachFit
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store