Precursor: Hourly Screen Time 是一款建基於 Apple Screen Time 技術的屏幕時間管理工具，專為希望每小時重置使用限額的用戶而設。它讓你為每個應用程式設定每小時的允許使用時間，例如每小時 5 分鐘社交媒體，時間一到即自動封鎖，下一個小時再重置，全天循環。App 原價 US $99.99，目前終生版限時免費，適合容易沉迷於短期娛樂、希望建立可持續使用習慣的用戶。
重點文章
每小時重置使用限額
Precursor 的主要功能是讓用戶自訂每個應用程式或應用程式群組的每小時使用時間（5、10 或 15 分鐘，Precursor+ 可延長至 30 分鐘），並可指定特定日子運行不同限制。當額度用完，相關應用會被封鎖，到下一小時自動重置。用戶亦可設定停止限制的流程，包括強制輸入反思文字、可選密碼鎖，以及必須打開 Precursor App 才能停止，增加衝動行為的阻力。所有設定一次完成，之後每日自動重複，無需再費神。私隱方面，所有資料均留在裝置上，無帳戶、無廣告，可選匿名分析預設關閉。
限時免費領取終生版
Precursor: Hourly Screen Time 終生版內購限時免費中，用戶完成初始化後看到收費牆，Lifetime 價格顯示為$0 即可免費收下。注意，如果看到價格不是 $0 代表限免已完結，請勿按付費確認。
- 應用名稱：Precursor: Hourly Screen Time
- 應用類別：Productivity
- 下載位置：App Store
