Run Walk Run Timer 是一款專為跑步與步行交替訓練設計的計時工具,適合從休息中恢復、初試 Couch to 5K,或希望刷新馬拉松個人紀錄的用戶。App 可配合 iPhone 與 Apple Watch,以語音提示、震動回饋和即時數據引導每一步,現正限時免費,原價 US $0.99。

重點文章
靈活間歇與手錶整合
App 可按時間或距離設定跑步與步行循環,並可在同一訓練中混合兩種模式。Apple Watch 提供即時心率、距離與配速,並以震動提示切換跑步或步行。每次訓練都會同步至 Apple Health,亦支援 5K、10K、半馬與全馬訓練計劃。






- 應用名稱:Run Walk Run Timer
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store