MapStride 是一款免費的戶外健身夥伴，專為步行、跑步和騎行而設。無需建立帳戶即可開始記錄，提供即時地圖、步數計算、配速追蹤、卡路里估算、海拔數據及運動歷史。適合追求簡單精準記錄的用家，讓每次外出運動都能獲得完整數據回饋。
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核心功能總覽
步行模式下，應用程式會在地圖上顯示清晰路線，並可靠計算每一步，用家可設定每日、每週或每月的距離與步數目標，透過視覺化進度環即時掌握完成度。跑步模式則在螢幕上即時顯示速度與距離，每次完成後會儲存完整路徑、移動時間、平均配速、消耗卡路里與海拔增益，更可輸出美觀地圖卡片分享至社交平台。騎行模式沿用同一套即時追蹤機制，專門突顯距離與速度兩項核心數據，一個應用程式就能涵蓋三種運動，無需額外工具。
背景定位功能可靠穩定，用家可在英里與公里之間自由切換，即使在鎖屏或使用其他應用程式時仍能繼續記錄。中途可以暫停或恢復，若應用程式意外關閉，亦可復原進行中的運動。資料會本地儲存，即使離線也不遺失。
目標、連續記錄與進度環系統讓用家自訂距離或步數目標，並選定主要目標顯示在主畫面環圈上。晚上會收到溫馨提醒，每週有回顧通知，達到里程碑時亦會發送訊息，幫助建立運動習慣。歷史記錄頁面提供完整路線與詳細數據，可按活動類型篩選，並以長條圖與月曆視圖檢視每週、每月或每年的表現。每次運動後可輸出多種風格的分享卡片。
應用程式可選用 Apple Health 同步，匯入先前的活動或匯出 MapStride 的記錄，包括來自相容來源的心率數據。開始使用完全無需註冊，從第一次運動起便自動保存本地歷史，之後可透過 Apple、Google 或電郵登入，啟用雲端備份、同步目標及跨裝置個人檔案。支援 10 種語言及深色模式，完全免費且無廣告干擾。
- 應用名稱：MapStride: Run & Walk Tracker
- 應用類別：Health & Fitness
- 下載位置：App Store
