蘋果今日宣布，備受期待的 Apple Watch 「高血壓通知」功能正式在台灣開放。這項功能代表了穿戴式醫療技術的重大突破，旨在協助使用者及早偵測被譽為「隱形殺手」的高血壓跡象，進而降低心臟病、中風及腎臟疾病的風險。
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光學感測器的全新應用
與傳統需要充氣壓迫手臂的血壓計不同，Apple Watch 的高血壓通知功能採用了先進的算法，透過內建的光學心率感測器，持續分析使用者的血管對心跳的反應。
這項技術的核心特色在於「背景監測」：
- 長期追蹤： 演算法會在背景靜默運作，並以 30 天為一週期 檢視相關數據。
- 精準預警： 當偵測到使用者持續出現可能的高血壓徵象時，系統會發出通知，而非僅憑單次測量便輕易斷言。
- 自動化流程： 使用者只需日常配戴手錶，不需手動操作，即可獲得深度的健康洞察。
10 萬人數據訓練出的精密演算法
蘋果強調，此功能具備嚴謹的科學基礎。其機器學習模型是利用來自各項研究中、總計超過 10 萬名參與者 的大數據進行訓練，並通過一項超過 2,000 名參與者的臨床研究驗證。這讓 Apple Watch 能在日常生活中，精確辨識出可能被臨床單次檢查所忽略的血壓異常。
若收到通知該怎麼辦？
蘋果建議，若使用者收到高血壓通知，應遵循以下建議步驟：
- 連續記錄： 使用第三方合格血壓計，連續七天記錄血壓數據。
- 諮詢醫療專業人士： 在下一次就診時將數據分享給醫師，作為診斷與管理生活習慣的參考。這項指引亦符合美國心臟協會（AHA）的最新建議。
支援機型與限制
高血壓通知功能目前適用於以下機型（需搭載最新版本系統）：
- Apple Watch Series 9 及後續機型。
- Apple Watch Ultra 2 及後續機型。
注意事項： 此功能專為 22 歲以上 且尚未被診斷為高血壓的人士設計。目前不建議已確診高血壓患者或懷孕期間使用。使用者可透過 iPhone 的「健康」App 完成設定。
