用運動量換取玩手機時間　原價 US $7.99《Run For Fun》高級版限時免費

你是否也深陷手機螢幕的泥沼，難以自拔於無止盡的社群媒體與資訊流？《Run For Fun: Screen Time Focus》正是為了解決現代人普遍的螢幕成癮問題而生，這款智能工具今天限時免費中，它鼓勵你透過實際的運動來換取數位自由，幫助你重拾健康的生活習慣，非常適合所有渴望提升自律、擺脫沉迷並變得更活躍的使用者。

重點文章

將螢幕時間與運動量掛鉤

這款應用程式的核心機制，是透過將你的螢幕時間與實際的體能活動緊密連結，你只需簡單允許 Apple 的 HealthKit 存取步數、消耗卡路里、運動時間、騎行距離、爬升樓層等健康數據，並同步讓 Apple 的 ScreenTime 監控應用程式使用情況，即可選定那些容易讓你沉迷的社群平台與網站進行限制，一旦你開始步行、跑步、騎行、爬樓梯或進行其他運動，便能累積寶貴的螢幕時間點數，用以解鎖受限的應用程式，值得一提的是，你所有的運動與應用程式使用數據都將保持高度私密，絕不會傳輸給開發者，確保你的個人資訊安全無虞。

此外，應用程式提供極致彈性的客製化選項，你可以精確設定限制生效的特定星期與時段，也能自訂螢幕時間點數的計算方式，調整獲得點數的難易程度，甚至在需要時暫停限制功能或完全禁用暫停按鈕，為強化自律，你甚至可以請朋友協助設定密碼，防止自己輕易調整設定，讓你更能堅持達成目標，這款輕量級應用程式僅需 550 KB 左右即可下載，安裝後也僅佔用約 1.5 MB 空間，助你輕鬆告別手機沉癮。