您是否曾覺得 Apple Health 的數據龐雜難懂，難以有效追蹤自己的健康狀況？《Health App》這款智能健康應用程式，正是為了解決這個痛點而生，它能將您的 Apple Health 數據轉化為個人化且一目瞭然的健康儀錶板，讓您輕鬆掌握重要指標並追蹤個人目標。無論您是想簡化健康管理、深入分析身體數據、優化運動表現，還是需要管理慢性病，這款強大工具都能為您提供直觀且獨特的洞察，現在終生版更推出限時免費活動，絕對不容錯過。
重點文章
智能 AI 助您打造專屬健康視圖
這款應用程式的核心優勢在於其高度個人化的健康視圖與強大的 AI 驅動功能，它能將所有 Apple Health 數據井然有序地呈現，讓您根據自身需求選擇關鍵指標，進而建立簡潔明瞭的儀錶板。透過其智能 AI，應用程式更能自動分析您的健康目標，並自動產生最理想的數據呈現方式。不僅如此，它還能為心率區間、睡眠時間、營養攝取量等每一個指標自訂閾值或範圍，例如您的步數目標不再是固定的一萬步，而是可以在 8000 到 12000 步之間彈性調整，真正貼合您的生活狀態。
為提升便利性，應用程式提供了超過 50 個自訂小工具，讓您隨時在鎖定螢幕、主螢幕或 Apple Watch 上快速查看健康快照，智慧提醒功能則確保您不會錯過任何重要的健康趨勢。此外，應用程式內建超過 10 個預設健康包，涵蓋身體測量、生命體徵、活動與健身、睡眠優化、營養與補水、正念與壓力、女性健康、實驗室結果與藥物、聽力與行動能力，乃至於健康記錄等多元面向，全面解析您的健康數據，讓您輕鬆掌握從體重、心率到血糖、睡眠品質等多達 150 多項指標，真正實現全方位的智能健康管理。
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- 應用名稱：Health App
- 應用類別：健康與健身
- 下載位置：App Store
