在臺灣和香港，Facebook 幾乎主宰你的生活，在眾多的爭吵咒罵之中，你會否想像過暫時逃離社交生活？在外國有網民在美國網站之中，聲稱從今年初開始退出 Facebook ，從此無需面對每日的吵罵。
一個名為 Hilal 的編輯在 Medium 網站宣佈自己不再用 Facebook。她從 2004 年開始使用這個風靡全球的社交網站，去到 2015 年新年伊始停止。11 年來在毫無徵兆和警告之下，她只是備份所有東西，懷緬過往 Facebook 遊戲，最後更按下 Deactivate Account ，向 733 個「朋友」說再見。她批評 Facebook 經常轉換規則，樣樣都要管，就算自己同伴侶一起，Facebook 竟然指我們正在誤導他人，原因是自己沒有貼出一些糕點塗鴉、或是「最差的一日」等等，甚至經常出現一些他自己不能略過的可愛嬰兒照片，對用戶的生活沒有任何尊重。不過面對這個問題 Facebook 竟然指，是邪惡的人做的，暗指網站根本不負責任。
只懂鼓勵指責！卻沒有學習接納！
Hilal 決定離開 Facebook 之後，感覺到重見光明，還重點講到在凌晨 2 點的時候看一個陌生人的相冊不會像看超級盃般容光煥發，你無需參須太多的事情，包括聚會，可以看書、聽電台、耍瑜伽，而且無需為這些活動拍照，無人觀看你的生活，自給自足，自由自在。而且她連 Facebook 旗下的 Instagram 也離開了，原因是最近在 Apple Music 試聽期零分紅問題弄得滿城風雨的 Taylor Shift。那位編輯曾一度重返 Instagram 觀看 Taylor Swift 的留言，頓然發現，她自己已經頓然離開社交生活已久，反而重新留意 Instagram，是否違反自己的承諾。她繼續翻看 Taylor Swift 的帳號的時候，發現 Taylor 根本就是逃避批評和反面的指責，而且字眼具針對性。她認為人們不要逃避如貓糞般的指責，而且要從中學習如何接納、觀看其美學和藝術。
清除了 Facebook！但她卻沒有離開社交生活！
她離開了 Facebook 了，但是，她沒有關閉 Twitter 帳號，原因是 Twitter 擁有一個願意與其他人溝通，分享思想，而且引導世界局勢的變化，例如阿拉伯之春般，有一份社會責任。就算 Follow 她自己的只是一群色情用戶，但無損她用 Twitter 的意志。
聽到她的訊息，大家會覺得自己有沒有必要利用 Facebook 分享自己的一點滴，包括你正在刷牙，吃即食麵、換衣服等等？從她退出 Facebook 開始，顯示社交網絡要開始進步，不能停留在零碎事情，而是開始分享思想，從而推動社會進步，即使是生活上的提示，例如 iPhone 如何清理容量，也是推動社會進步的一環。當然，我們的 FB 專頁繼續 Like 繼續看吧。
