iOS 27.3 Beta 重新推出重設計健康應用程式 新增洞察與長壽標籤

iOS27 Health Longevity

iOS 27.3 Beta 版本重新引入了 Apple 早前在 9 月預覽的重設計「健康」應用程式。Apple 曾在 iOS 27.2 Beta 中測試該新介面,但隨後在正式版推出前將其移除。

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健康應用程式主要更新內容

更新後的「健康」應用程式新增了「洞察」(Insights)和「長壽」(Longevity)兩個標籤,旨在提供更詳盡的健康與健身數據資訊。「洞察」標籤顯示最新的健康數據,包括活動圓環、心率、睡眠評分及生命體徵。Apple Intelligence 會利用這些資料提供個人化指引,應用程式亦能根據用戶目標及參與的活動類型給出建議。

佩戴 Apple Watch Series 12 或 Apple Watch Ultra 4 的用戶,可在「洞察」標籤及手錶上查看準備度評分(readiness score)。此評分協助用戶決定是應加緊訓練、進行恢復日休息,或是維持正常鍛煉強度。此外,經過重新設計的「生命體徵」區塊分為夜間和白晝視圖,並加入了心率變異性(HRV)作為一項指標,分別提供整體 HRV 和恢復期 HRV 的讀數。

長壽標籤與 Health Age 功能

「長壽」標籤透過長期追蹤健康數據,從心臟健康、睡眠、心理健康、運動健康、代謝健康、聽力及營養這七個範疇對用戶進行評估。該標籤包含「Health Age」功能,利用靜止心率、最大攝氧量(VO2 max)、HRV、睡眠數據以及血液檢測的生物標記,計算用戶的健康指標與實際年齡的比較情況。Health Age 依賴 Apple Watch 收集的健康數據,並整合了用戶在家中使用 iPhone 相機追蹤進行的健身評估結果。

外部實驗室數據整合與硬體要求

Apple 表示,未來將與 Quest Diagnostics 合作,提供售價 119 美元的實驗室檢測套餐,相關數據將納入 Health Age 計算。用戶亦可上傳近期的實驗室結果或同步醫療記錄。Apple 此前指出新版「健康」應用程式將於 2026 年底推出,這與預期於 12 月發佈的 iOS 27.3 時間表相符。需要注意的是,使用重設計版應用程式必須搭配支援 Apple Intelligence 功能的 iPhone。

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