Apple Fitness+ 擴展至健身房場景，推出名為「Gym Strength」的力量訓練體驗。該功能目前處於測試版階段，為用戶提供個人化訓練計劃、動作示範影片以及透過 Apple Watch 進行數據記錄的能力。
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漸進式訓練計劃與自適應調整
Gym Strength 根據用戶的力量目標、經驗水平、時間安排及可用器材，生成為期四周的漸進式訓練計劃。完成每週訓練後，系統會依據用戶記錄的重複次數和重量自動調整下一週的內容。此功能適用於從初次嘗試力量訓練的新手到尋求進步的資深健身者，旨在幫助用戶建立更規律的訓練習慣。
在制定計劃時，用戶可選擇訓練日及重點鍛煉的身體部位。每節課建議包含五個動作（預計耗時 20–30 分鐘）或七個動作（預計耗時 45–60 分鐘），具體取決於用戶的速度。每個動作均附有重複次數、組數及建議負重。用戶可按自己的節奏進行訓練，並隨時查看 Apple Fitness+ 教練提供的短片示範，這些示範支持三個不同角度的放大顯示。
涵蓋多種器材與靈活性設計
Apple 表示，Gym Strength 涵蓋超過 350 種動作，涉及 30 多類力量訓練器材，包括啞鈴、壺鈴、懸吊訓練器、繩索機和槓鈴，其中啞鈴為最低裝備要求。計劃會考慮用戶可用的器材，因此該體驗既適用於商業健身房，也適用於家庭健身房。
若器械被佔用或在不同環境下訓練，用戶可更換器材或選擇具有類似動作模式及身體重點的替代練習。此外，用戶亦可增加組數或跳過特定動作。
系統要求與 Training Note 功能
使用 Gym Strength 需要運行 iOS 27.3 的 iPhone 或 iPadOS 27.3 的 iPad。配備 watchOS 27.3 的 Apple Watch 為選配項，允許用戶透過手腕查看動作、記錄重複次數和重量，同時追蹤心率和燃燒卡路里。
該功能還引入了由 Apple Intelligence 驅動的「Training Note」，可預覽訓練內容、解釋進度並標記里程碑。Training Note 需要支持 Apple Intelligence 且語言設置為英文的 iPhone 或 iPad。
訂閱服務與現有生態整合
Gym Strength 已包含在現有的 Fitness+ 訂閱服務中，加入由教練帶領的 12 種 Workout 類型庫，包括力量訓練、HIIT、瑜伽、普拉提、核心訓練、單車、划船、舞蹈、自由搏擊、跑步機步行與跑步，以及正念放鬆。Fitness+ 亦提供引導冥想、個人化推薦及用於安排訓練時間表的 Custom Plans，每週新增課程。
在美國市場，Apple Fitness+ 月費為 9.99 美元，年費為 79.99 美元，訂閱可分享給最多五位家庭成員。新訂閱者可享受一個月免費試用，符合條件的裝置購買則附帶三個月試用期。此外，Fitness+ 也包含在每月 39.95 美元的 Apple One Premier 套餐中，該套餐捆綁了 Apple Music、Apple TV、Apple Arcade、Apple News+ 及 2TB iCloud+ 儲存空間。
