MicroWell 是一款主打即時紓壓的隨身應用,透過引導呼吸練習與微冥想,讓你在 30 至 120 秒內重新找回平靜,適合工作繁忙、容易緊張或需要隨時放鬆的都市人。原價 US $0.99,現正限時免費。

重點文章
視覺呼吸圈即時紓壓
MicroWell 提供 30、60 或 120 秒的引導呼吸練習,配合視覺呼吸圈與觸感回饋,以科學化節奏加快放鬆;內置 45 秒至 5 分鐘微冥想庫,涵蓋專注、平靜、能量與睡眠分類。程式另設壓力預算功能,可記錄壓力誘因、追蹤每日與每週走勢,並以圖表呈現紓壓成功率,全程無訂閱、無廣告。






- 應用名稱:MicroWell – Stress Relief
- 應用類別:Health & Fitness
- 下載位置:App Store