One Wellness Partner 是一個為不想再假裝自己很好的人而設的自我照顧空間，把陪伴對話、情緒與身心狀態記錄、語音日誌與睡眠作息整合在同一個程式內，讓你在被生活壓垮之前先檢視內在狀態，特別適合長期承受壓力、卻難以在主流健康資訊中找到共鳴的讀者。程式原價 US $0.99，現正限時免費。
重點文章
不批判的陪伴與情緒記錄
One Wellness Partner 的 Tasha 以溫暖穩定的方式聆聽與反映感受，不作診斷，只陪你整理情緒。Rooted Reminders 用每日語錄卡提供腳踏實地的提醒，拒絕有毒的正能量；情緒與身心狀態記錄讓你追蹤真實狀況，逐步看出自己的模式。不想打字時可改用語音日誌，睡眠作息助你建立真正有助休息的節奏，連續記錄追蹤為每次堅持打氣。
- 應用名稱：One Wellness Partner
- 應用類別：Book
- 下載位置：App Store
