深夜又發現自己在滑手機？Kuu 是一處避風港，在滑手機或暴食衝動來襲的一刻，提供可以逃往的平靜空間，不設封鎖，也不作監控，只陪你度過那幾分鐘，等待浪潮退去。適合想減少無意識滑手機、練習衝動衝浪的讀者；原價 US $0.99，現正限時免費。此 App 並非醫療裝置，不用於診斷或治療。
重點文章
呼吸引導與九十秒停頓
開啟即進入 4-7-8 呼吸引導，吸氣 4 秒、閉氣 7 秒、呼氣 8 秒，配合寺鐘、頌缽或海浪提示音，並以計時器顯示約 90 秒的衝動高峰。閘門可置於 Safari、X、Instagram 或 YouTube 之前，透過捷徑一鍵設定，九十秒後由你決定去或留，並不強制封鎖。另備 24 張東西方哲學與多巴胺科學卡片，每張附一個小行動，並以水墨風景與無責備統計作結。
- 應用名稱：Kuu: Ride Out the Urge
- 應用類別：Health & Fitness
- 下載位置：App Store
