科學驗證高效健身　原價 US $0.99《7 Minute TV Workout》限時免費

這款源自 Apple TV 的高強度間歇訓練應用，現已推出 iPhone 與 iPad 版本。它將紐約時報推崇的七分鐘健身法帶入行動裝置，無需任何器材，特別適合忙碌人士利用碎片時間提升代謝與健康狀態，目前正限時免費下載。

12種高強度動作教學

內建 12 項經科學證實的運動項目，搭配真人示範高清影片與語音指導。用戶可跟隨 30 秒運動、10 秒休息的節奏完成訓練，並透過日曆追蹤進度。介面支援多語言與背景音樂播放，讓居家健身更直覺且充滿動力。