Sleep Little Finch 是一款由家長為家長設計的嬰幼兒睡眠追蹤工具，無論你正在使用 Ferber 法、椅子法、溫和睡眠訓練，還是只想記錄日常作息，都可以透過這個 App 掌握孩子的睡眠狀況。它目前正於 App Store 限時免費，原價 US $4.99，適合希望建立穩定睡眠規律的家庭。
重點文章
實用功能與私隱設計
這款 App 最值得留意的是雙模式設計：Graduated 模式配合 Ferber 法提供彈性間隔，Basic 模式適合溫和訓練或單純記錄。智能排程會按年齡提出清醒時段建議，並支援小睡提醒；私隱優先設計則確保所有資料只留在裝置本地。
Graduated 模式適合採用漸進式間隔訓練的家庭，可選擇 Responsive、Balanced、Structured 三種進度，或自訂間隔；Basic 模式則適合椅子法、抱起放下法等溫和方式，亦可不設定訓練提示，只記錄每日睡眠規律。
排程與提醒方面，Sleep Little Finch 會根據孩子狀況建立 14 日計劃，提供小睡提醒及多組提示，並按年齡建議清醒時段，協助父母建立可持續的作息。即使關閉 App，背景通知仍會繼續運作。
記錄功能涵蓋睡眠時段、清醒時間與安撫檢查次數，之後可透過分析圖表觀察每日規律，了解哪些做法有效並作出調整。App 同時支援多個孩子檔案、靜態或動態小睡排程、深色模式，並可在背景持續發送通知。
私隱方面，Sleep Little Finch 採用無帳戶、無雲端同步、無廣告的設計，所有家庭資料只儲存在裝置本地，不會上傳或分享予第三方。
使用時，可先選擇 Graduated 或 Basic 模式，再設定訓練方式或自訂間隔；孩子入睡時啟動計時器，App 便會發出檢查或小睡通知，之後可檢視進度並調整方法。請注意，這款 App 是睡眠訓練與作息管理的輔助工具，並非醫療設備，亦不提供醫療建議；開始任何睡眠訓練前，建議先諮詢兒科醫生。
- 應用名稱：Sleep Little Finch
- 應用類別：Health & Fitness
- 下載位置：App Store
