蘋果正式發布 watchOS 26，它可說是近年來最令人興奮的更新，不僅在視覺設計上有重大突破，更結合了 Apple Intelligence 帶來前所未有的智慧體驗。此新版本相容於 Apple Watch Series 6 及更新型號、所有 Apple Watch Ultra 型號，以及 Apple Watch SE 2 及更新型號，同時需要搭配安裝 iOS 26 或更新版本的 iPhone 11 或更新型號才能使用。以下是 10 個最值得關注的 watchOS 26 新功能：
重點文章
1. 全新 Liquid Glass
watchOS 26 最亮眼的改變，就是全新的 Liquid Glass 設計。這項設計運用了即時算繪技術，透過折射與反射效果來展現內容，讓智慧型堆疊、控制中心、照片錶面等介面變得更加生動有趣。尤其是大家喜愛的照片錶面，搭配 Liquid Glass 製成的數字後，能讓使用者欣賞到更完整的畫面，視覺效果令人驚豔。
2. Apple Intelligence 驅動的 Workout Buddy
這對健身愛好者來說真是個好消息！Workout Buddy 結合了 Apple Intelligence，能根據使用者的運動數據和健身歷史，在訓練時提供個人化的語音鼓勵。例如跑步時可能會說「這週你已經跑了 6 英里，今天再努力超越一下吧」，或是在達成里程碑時給予即時的讚美。更棒的是，這些語音是用 Fitness+ 教練的聲音資料建構，聽起來既自然又充滿活力。
3. 體能訓練 app 大改版
體能訓練 app 推出了問世以來最大的更新，在四個角落新增了按鈕，方便使用者快速存取常用功能。更令人興奮的是，Apple Music 現在能根據運動型和個人偏好，自動推薦最適合的健身歌單，讓運動體驗更加完美。
4. 更聰明的智慧型堆疊提示
智慧型堆疊不再只是被動現資訊，而是會主動提供「智慧型堆疊提示」。系統會分析更多情境資料、感測器數據和日常習慣，主動建議可立即採取的行動。例如，在偏遠地區時建議啟用「回溯」功能，或在平常上瑜珈課的時間和地點提醒開始運動。
5. 訊息中的即時翻譯功能
Apple Intelligence 驅動的 Live Translation 功能終於登陸 Apple Watch！外語訊息會自動翻譯成偏好語言，回覆時也能即時翻譯成對方語言。對於需要國際交流的使用者來說，這項功能真的非常實用。
6. 革命性的手腕翻轉手勢
這個全新的手勢讓單手操作 Apple Watch 變得更加簡單。當你查看通知但不想回覆時，只需快速翻轉手腕再轉回即可清除通知。這個手勢還能用來靜音計時器、拒接來電或返回錶面，特別適合另一隻手無法騰出時使用。
7. 智慧音量調節
Apple Watch 現在可以根據周遭環境的聲音，自動調整通知、計時器和鬧鐘的揚聲器音量。在安靜的圖書館或會議室裡，也不用擔心突然響起的聲音打擾他人，這項貼心功能充分體現了蘋果對使用情境的細膩考量。
8. 備忘錄登陸 Apple Watch
現在終於可以直接在手腕上查看和編輯備忘錄了！不僅能瀏覽現有的筆記，還能釘選重要備忘錄、勾選待辦事項，甚至透過Siri、語音輸入或螢幕鍵盤建立新筆記。對於習慣用備忘錄記錄想法的人來說，這真是個革命性的改變。
9. 高血壓通知
此版本針對 Apple Watch Series 9 及更新型號，以及 Apple Watch Ultra 2 及更新型號，引入了高血壓通知功能。此功能能在 30 天內觀察到持續高血壓跡象時發出提醒，旨在幫助 22 歲以上、無高血壓診斷且未懷孕的使用者。
10. 睡眠分數
此外，全新的睡眠分數功能，能根據睡眠時長、入睡時間一致性及睡眠中斷情況提供每晚分數與分類，協助使用者深入了解睡眠品質並使其更具恢復性。
