對於想鍛鍊上肢力量、挑戰自我極限的朋友來說，維持健身習慣往往是個難題，而缺乏專業指導更讓許多人望而卻步。《Pushup Tracker》這款健身 App 正是為了解決這些痛點而生，它今天限時免費中，無論你是健身新手還是經驗豐富的運動員，都能透過它獲得個人化的鍛鍊計劃與精準的進度追蹤，幫助你輕鬆達成引體向上目標，一步步建構紮實的力量。
重點文章
多元模式助你突破
這款 App 內建著名的「百次 Push up 挑戰」，為使用者提供一套結構化的訓練方案，循序漸進地提升你的耐力與肌力。它還貼心地設計了多個難度等級，無論你是剛開始接觸健身的入門者，或是追求更高強度的進階運動員，都能找到最適合自己的訓練模式。此外，其靈活的「自訂訓練建立器」讓你能夠根據個人需求與喜好，量身打造專屬的訓練課表。所有的訓練數據，包括過去的訓練紀錄與每日引體向上次數，都會被詳實記錄在「訓練日誌」中，讓你隨時檢視進度，確保訓練不脫軌，持續看見自己的成長與進步。
- 應用名稱：Pushup Tracker – 100 Challenge
- 應用類別：Health & Fitness
- 下載位置：App Store
