大腦波(Brain wave)是指大腦活動時產生的電波,這些信號反映了大腦細胞間的通信模式,可以揭示人的覺醒狀態、情緒、思維活動和其他心理狀態。透過調整大腦波頻率,可以幫助人們改善睡眠質量、減少焦慮和壓力、提高專注力和記憶力。此外,大腦波也被用於冥想和自我提升實踐中,幫助個體達到更深層的自我意識和內在平靜。
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睡眠模式提供 Delta 與 Theta 腦波頻率選擇,客製化設定讓您擁有個人化的睡眠體驗。而專注模式則提供 Alpha 與 Beta 腦波頻率,經科學證實能夠增強認知表現,設定計時器以符合您的工作或學習節奏,確保持續的生產力。它是你對抗失眠和提升專注力的強大工具!
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- 應用名稱:HZ Frequency Generator App
- 應用類別:生產力
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