很多人會看重 iPhone 電池健康度，因為它也代表了 iPhone 持航力，而且健康度一旦開始跌穿 100%，其下跌速度也開始加快，也許繼續下去便會跌穿 90 大關，不用三年就會到 80 關口。其實，很多人對充電有謬誤，令其電池的健康度比正常還要快。
為什麼電池健康度會下跌？
原因 1：化學作用
鋰離子電池的化學年齡增加，蓄電量會逐漸減少，而縮短裝置需要再度充電前的運作時數。
原因 2：完整充電循環次數上限
正常電池的設計是在正常情況下運作時，經 500 次完整充電循環後（從 0% 充至 100% 是一個完整充電循環）的蓄電量可維持達原有容量的 80%。
習慣 1：不要等到 20% 以下才充電
最「傷電」池是等到電池到 20% 以下才充！請記住，如果跌到 30% 但又無法充電時，宜先開啟「低電模式」，減慢電池下跌速度。
習慣 2：盡量不要 80% 以上充電
很多人也愛長期連著充電器，很想保持到 100%，甚至看到 90% 就想充回 100%。這是最差的習慣！要知道，iPhone 的電池健康優化功能是限制在一些時間將電只充到 80% 便停下來，因此超過 80% 盡量不充電是重要的習慣。
習慣 3：明白用快充其實不會傷電
有些人會認為，快充會「傷電」，原因是快充令電池變得熱，高溫令電池變得不耐用。不過，其實快充的影響並沒有那麼大，基本上快充並不會影響電池壽命！反而快充可減少充電時間，不會令電池太快跌進 20% 的下限。
習慣 4：啟用最佳化電池充電
iOS 用戶最好啟用電池設定內「最佳化電池充電」功能，此功能可學習用戶電池充電習慣，從而決定何時充電到 100%，何時只會充電到 80%。
習慣 5：避免長插 Lightning 線充電
每次充電到了大約 80% 就應該立即將 Lightning 線拔掉或中斷無線充電，有些人充電至 100% 後仍沒有斷開，這是很傷電的行為。
