每當 iPhone 發生不知名問題的時候，使用者最先想到的方法往往就是「重新開機」，並且這個做法在多數時候也能夠解決問題。不過此舉措成為了部分使用者的常態，他們似乎為了保障 iPhone 的運作正常，有的會一個星期重開機一次，有的甚至會一天一次。但這真的有必要嗎？而對於從不重開機的人而言，重開機到底有什麼好處呢？
根據 CollectiveRay.com 網頁設計師與數位顧問 David Attard 的建議 (She Finds 報導)，使用者應每個月重開機至少 2 次，或是每星期 1 次，但高於這個頻率的重開機行為就是不必要的。
根據他的說法，重開機可以清除 iPhone 在背景運行的 Apps，不僅能讓手機的運行更為順暢，同時也能維持手機的電池健康度。
