「番茄工作法」是一種簡單又有效的工作方式，克服無法長時間集中的困難。如何才能在 macOS 實現「番茄工作法」？這次為大家推薦免費 macOS 番茄鐘 pomodoro.me。
番茄工作法
番茄工作法簡單來說就是設定一個工作時間（例如 25 分鐘），每完成稱為一個番茄，完成後就來一次小休 5 分鐘。然後進入下一個番茄。每完成 4 個番茄就來一個「大休」15 分鐘。
透過將工作分為多個 25 分鐘的小任務，讓工作者能夠短時間集中，不再拖延下去。然後透過小休及大休，重新調整個人狀態。
用戶也可設定不同的提示聲音，例如休息時間結束、工作結束、全天目標實現的聲音。
macOS 免費番茄鐘
要應用番茄工作法，最少也要有計時器（番茄鐘），番茄鐘有不少手機 Apps，然而手機往往是人們專注力的殺手，所以減少用手機會對工作更有幫助。因此，如果你的工作是在電腦前完成，用番茄鐘的電腦軟件會較合適。
Pomodoro.me 免費 macOS 番茄鐘
Pomodoro.me 是一款 macOS App，它是沒有廣告也沒有內購的免費 macOS 番茄鐘。它會在工作列顯示時間，你一邊工作它一邊倒數，清晰又簡單。當到了指定時間後，它會顯示提示。
軟件設定
設定方面，用戶可按個人需要調整每個「番茄」的時間長短，也可設定小休、大休的時間，以至相隔多少個「番茄」才能大休。同時也可設定每天完成多少個「番茄」作為目標。
- 應用名稱：Pomodoro.me
- 應用類別：生產力
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