瑜珈是一項非常好的運動,它能夠訓練練習者的柔軟度、平衡感、核心肌群等。而這款《Pocket Yoga Teacher》則提供了逾 300 種的瑜珈姿勢,可以讓你自由地建立、編輯甚至是分享你的瑜珈課表。
重點文章
《Pocket Yoga Teacher》的使用方式非常簡單,只要打開應用程式後,選擇你中意的練習姿勢,接著調整各個姿勢的排序以及時間、加入音樂,你就可以完成一張課表。此外系統也會根據你所選擇的姿勢來推薦其他姿勢,讓你不會有手忙腳亂的情況發生。
- 應用名稱:Pocket Yoga Teacher
- 應用類別:健康和健身
- 下載連結