世衛建議幼兒每天使用電子螢幕不應超過 1 小時

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兒童使用電子產品問題嚴重,而世界衛生組織首次發佈有關嬰幼兒使用電子螢幕的指引,建議不足 1 歲的嬰兒應該完全不看電子螢幕,而 2 至 4 歲的幼兒每日平均使用電子螢幕也不應超過 1 小時。

今次的指引中所指的「使用電子螢幕」包括了看電視、手機、不論是看影片或玩遊戲。另外,建議 5 歲以下的幼兒每天應至少有 3 小時做各種體能活動和有充足睡眠,防止日後出現肥胖及其他疾病。

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