7 分鐘專業健身 PRO《 Fitness Point 》首度限免

《 Fitness Point 》是一款適合想短時間來鍛鍊自己體魄的人使用的全方位訓練計畫限免軟體,具繁體中文介面和語音,支援 Apple Health,提供你 12 組不需要任何健身器材就可以完成的健身動作教學,軟體會幫你計時,只要在畫面和語音的指示之下,包含休息時間在內,只要  7 分鐘就可以完成一系列的動作,也可透過教學來看到自己鍛鍊到的身體肌群。

此外,它也有健身日曆的功能,可以在日曆中檢視自己做運動的紀錄與消耗的熱量,透過身體指標追蹤紀錄功能幫使用者控制體重和仔細紀錄身材的變化。



小編速評 : 很適合沒有健身器材,不想上健身房又只想花短時間鍛鍊身體的朋友 !

  • 應用名稱:Fitness Point
  • 應用類別:健康軟體
  • 下載位置

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