使用智能手機，的確可以幫助人與人的聯繫方式，不過當人們習慣後，會不會出現因為手機而引發的問題呢？美國一項研究顯示，過度使用手機，不但會產生依賴，更會容易令人抑鬱，尤其是女性用戶。
美國一項研究顯示，調查了182名大學生，根據他們日常使用手機的頻率，分為5個等級，最高「上癮」及「狂熱」兩個級別，兩組調查對象都因內心迫切需要手機，而產生個人、社交和工作問題，因而導致抑鬱、社交焦慮、衝動和自卑。
研究人員還發現，女性更容易在使用手機時上癮，過度使用手機，之所以容易令人抑鬱，美國研究人員表示，是因為智能手機可以更方便、快速地滿足用戶，縮短集中時間，讓人越來越容易感到厭倦。
研究人員表示，你如果下列任何一種情況，可能已經有手機上癮問題：
1：你把手機當作逃避問題或者緩解無助感、罪惡感、焦慮和抑鬱的裝置。
2：你更關注虛擬世界發生的事情，忽略現實世界。
3：即使裝置沒有通知，你還是經常查看手機。
4：一旦手機不在身邊，你就難以集中精神，度日如年。
