「防藍光」代表保護眼睛?專家表示眼睛負擔或「更大」!

近年來,智能手機、平板電腦等產品,只要有顯示屏,都會有一些「防藍光」的特點,表示可以對雙眼更健康,更保護用戶雙眼,減少長時間使用裝置時,眼睛受到的傷害,不過到底是否真正有效?現在卻有最新的說法,或會讓用戶在選購時,更需要擔心「防藍光」。

台灣《聯合報》2月20日報導,眼科醫生表示,雖然保護膜確實能過濾掉一些藍光,但多了一層保護膜,畫面容易太亮或失真,以上問題,會比沒有保護膜的顯示屏,更容易對眼睛造成更大負擔,反而容易讓眼睛疲勞。

抗藍光手機膜確實有過濾藍光效果,但手機膜質量並沒有保證,質量不同,會有巨大差別,例如質量好的手機保護貼,可以過濾約15%-20%藍光,質量差的可能只有2%、3%的效果,購買時,消費者難以用眼睛判斷。

醫生認為,用戶在選購防藍光保護貼,不如經常休息眼睛更實際,最適合的方法,就是每使用顯示屏20分鐘,就讓眼睛休息,例如閉上眼睛或望向遠處,都是一個休息的好方法。

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