Pokémon GO 上星期才推出，但由於天氣太過炎熱（今年天氣認真有點異常），不少人寧願坐電車、巴士、call Uber、踏單車出去捉寵，好過在公園流著汗變成「NPC」。然而，始終有人急不及等去提升等級或獲得更強小精靈。在外掛出現之後，卻有不少聲稱可以幫你代捉小精靈、代升帳號甚至出售帳號的服務出現，一個價格，你的帳號就能狂升 30 級，卡比獸、背背龍、化石飛龍等小精靈垂手可得。
在寵物小精靈動畫之中，小智也曾試過因為小精靈實力不足，把小精靈借給其他人訓練。而在香港，隨意在 Facebook 以及 Google 搜尋 Pokemon GO 代練，你可以很容易代到大量有關 Pokémon GO 代練的情報，由於香港人多數利用 Facebook，因此代練的專頁會十分多。例如這個專頁聲稱可以專業捕捉、代練以及帳號交易，想有卡比獸、背背龍、噴火龍等稀有小精靈就可以用某個價錢捕捉，如果想有完美度高的小精靈，收費會更高。他們甚至為分享和 tag 好友的 Facebook 用戶提供折扣優惠以及送多一隻稀有小精靈。另外他們也提供 20 級和 30 級帳號出售。
另一個 Facebook 專頁收取的價格更便宜，代捉稀有小精靈不需 HK$100，甚至可以利用虛擬點數卡例如 My Card 和 Garena 代付等等，另外他們也提供了自訂玩家名稱和 Goolge/PTC 帳號代刷 30 級服務，收費也十分相宜。
除了一些專頁之外，不少網民也提供了個人形式的代練服務，但因為往往沒有專頁，他們也會利用其他專頁留言宣傳。例如我們流動日報旗下的 Pokemon GO 香港情報站專頁也出現了一則代練和出售帳號宣傳的回應，但我們要作出一點聲明，有關專頁只會分享 Pokémon GO 的的最新資訊，並不容許未經專頁准許的宣傳，我們有權將有宣傳代練的回應刪除。
