現時很多大型活動或會場均禁止參加者攜帶自拍棒入場，原因是用家揮動自拍棒拍照時容易弄傷他人。不過常被戲稱為「 戰鬥民族 」的俄羅斯人卻視自拍棒為最佳防身武器，部分武術教練更開班授徒，向一般平民傳授自拍棒防衛術。
在莫斯科一間名為「 M-Profi 」的武術中心內，每日都有一批學員跟隨教練練習如何用自拍棒防身。教練在接受傳媒訪問時表示，由於一般人未必懂得武術，遇襲時身邊亦不一定能找到合用的防身武器。但是只要學懂利用自拍棒防身的話，不幸遇上事故時便能較冷靜應對。
而學員則表示自拍棒自衛班十分有趣，亦認為學懂如何在不同環境下保護自己是一件非常重要的事，他日外出旅遊也不怕遇上危險。
