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智能手機是用戶現在的必須品，隨時隨地跟隨用戶，當中有誰會常常運動？現在就有一套軟件正在限免，就是名為Couch to 5K Runner，可以讓用戶將一氣跑 5 公里變成可能。
Couch to 5K Runner，會以初學者模式開始，會在跑步訓練時，發出指示，讓用戶可以知道何時跑步，何時步行，讓身體可以更快適應並提升進步速度，讓用戶可以在八星期(每周 3 天) 的訓練中，就可以一氣完成 5 公里長跑。
這套軟件正有 420 萬人在使用，是同類軟件中最多人使用的軟件之一，同時更有 Apple Watch 版本，，現在正在限時免費，各位趕快下載吧！
軟件名稱：Couch to 5K Runner, 0 to 5K run training: get running c25k thin by Fitness22
軟件類別：健康與健身
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