大家在想瘦身時總會計算自己的食量以及卡路厘，為的是控制自己的體重。不過，你有沒有想過計算自己的喝飲品量呢？小編這次就介紹這個「iHydrate-Water Intake Tracker」給大家。除了食物所吸收的脂肪，卡路厘之外。絕對要注意的就是飲料的糖份！所以要有健康的身軀就靠你自己的控制和努力了！
打開程式的時候都像其他瘦身程式一樣，要輸入個人程式，如身高，體重和每天的運動量。之後就可以造出一個基礎喝水量的數據，為了健康，你絕對需要設定提醒自己要喝水呢！程式內有幾類飲品設定，要計算得正確的就要輸入確實資料去計算哦！大家在秋天這乾燥的季節要多喝水哦！
- 應用名稱：iHydrate－Water Intake Tracker
- 應用類別：健康與瘦身
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