每天 7 分鐘!健身就是那麼輕鬆!

7 Minute Workout Pro這款健身應用程式,內裡包括12種高強度體重鍛煉,而每一個練習都有詳盡的視頻和文字說明解釋,在練習過程中,只要跟隨語音提示每一步,在那個時間鍛煉;那個時間休息,甚至不需要看計時器和手機,都可以完成每組動作,安全有效,等同有一名健身教練從旁指導!

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  • 軟件名稱:7 Minute Workout Pro
  • 軟件類別:健身工具
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