晚上使用手機的習慣，有時候的確難以改變，有沒有想過使用甚麼來節制一下自己呢？不如..就下載一個名為《護眼精靈》的手機Apps吧！這款Apps提供3種不同的預設模式，分別是孩童、青少年及成人，可以設定不同的連續使用時間、休息禁用時間，在預設禁用時間到達前，可以設定提醒，讓使用者知道手機即將被鎖定，暫時無法繼續使用。
如果不想自己常常長時間連續使用手機的話，可以設定「連續使用時間」，這樣亦可以慢慢的改善習慣。不過最後提提一句，改變平常的習慣是一件需要恆心及耐心的事，也需要自己的自律性配合，沒有人可以強迫你的。不過這個軟件就只有7天的免費試用期。
軟件名稱：護眼精靈
軟件類別：健康
下載位置：Google Play
