科技的發展迅速，由以前有智能手機就是一個很炫的事，到現在每人都有最少一部的智能手機，也只不過是數年的時間。智能手機能帶給我們便利，但同時我們也是深受智能手機的影響，改變了我們不少的生活習慣。以前沒有智能手機的年代，睡前、在街上這些時間，睡前就是靜心準備睡覺，在街上就會看著前方的走。
自從有了智能手機，不但以上兩年事都會專心的做，而且更有人忘了帶手機就沒有安全感，像是失去了助手一樣，又或是不能看看Facebook，不能更新Instagram，與外界失去聯絡似的。近日有互聯網為我們整合了一系列「因為智能手機及科技生活，對我們原來的生活造成多大的影響」為題的資料，一起來看看，到底大家多少項以下的項目是大家日常會做或是有做過呢？
－1973 年手機出現了！
－1982 年開始有簡訊功能！
－16% 的人因為睡前確認 Email，睡得更少！
－20% 的人睡覺後仍會回覆簡訊，就連與另一半親密互動時，聽到簡訊聲也忍不住中斷！
－22% 的倫敦人會在床上使用筆記型電腦
－46% 的人會在床上用智慧型手機看電視
－走路時，有一半的時間都在盯著螢幕。
－51% 的人會在睡前確認、收發簡訊
－52% 的人會將手機放在距離床邊拿得到的地方
－60% 的人會在房間使用平板電腦
－79% 的人即使準備睡覺，也在床上使用手機上網
十年前只有 57% 的人會在房間加裝電視，現在攀升到 70%
－70% 的人睡前做的最後一件事是：上網，通常只是更新社群網站的狀態，傳訊息，或是看看名人的八卦新聞
－1/3 的人每晚只睡 5-6 小時
－睡前會看書的人，只剩下 41%（做個比較）
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