實用生活軟件教學!計算、記錄你一天所需的熱量!

身為都市人,加上科技發展,電腦、手機及平板電腦已是每一個人的必需品,但因為長時間使用電子產品,導致不少用戶運動量大減,近日香港中文大學(中大)營養研究中心,設計了一個體重管理軟件「健營日誌」(My Wellness Tracker HK),可以食物營養資料、熱量消耗計算器、水份補充及睡眠記錄。



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軟件會計算你每一天所需的熱量,你將你的日誌,例你睡覺時間、進食及運動,新增至日誌中,軟件就會調整你的每日所需熱量,讓使用者可以使用電子產品時,亦可以更健康。

軟件名稱:My Wellness Tracker HK
軟件類別:健康與瘦身
下載位置 iOS/Android

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