身為都市人，加上科技發展，電腦、手機及平板電腦已是每一個人的必需品，但因為長時間使用電子產品，導致不少用戶運動量大減，近日香港中文大學（中大）營養研究中心，設計了一個體重管理軟件「健營日誌」(My Wellness Tracker HK)，可以食物營養資料、熱量消耗計算器、水份補充及睡眠記錄。
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輸入你的資料(包括姓名、年齡、身高、體重等等)
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軟件會計算你每一天所需的熱量，你將你的日誌，例你睡覺時間、進食及運動，新增至日誌中，軟件就會調整你的每日所需熱量，讓使用者可以使用電子產品時，亦可以更健康。
